一、戶外運動分類(戶外運動分類有哪些)

戶外體育運動項目有哪些

戶外項目的常見分類

一、水面運動及航海類

1.潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2.航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運動及單車運動

1.徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。

2.單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。

三、山地運動及地下活動

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2.速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。

3.攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。

4.探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營活動及獵捕飲食

1、野營露宿，打獵野炊，采集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。

2.釣魚，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。

3.攝影寫生，地質考察，采集礦石，調查民俗，考察古跡，采訪奇聞。

五、機動車船及航空運動

1.摩托：山地越野，公路競賽，長途旅游。

2.汽車：賽車，越野，探險，旅游，度假。

3.滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。

4.航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，氣球，滑翔機，超輕型飛機。

六、娛樂休閑及軍體運動

1.老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰。

2.打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏，斗草。

3.球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。

4.騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。

5.通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。

6、射擊：xx，打獵，射箭，鏢弩，彩彈野戰。

戶外運動的主要種類

攀巖

攀巖分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀冰，攀冰由攀巖運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助于裝備、器械而進行的運動，要求裝備質量高且經久耐用。

速降

懸崖速降，在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材，由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由巖壁頂端下降到地面。

野營

在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的`關系變得緊密、融洽。露營是種休閑活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外扎營，度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯系，如徒步、釣魚或者游泳等。

野外定向

又名定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同形式去完成一段路程，并在檢查點為控制卡打上印記的活動。1918年由瑞典童軍領袖僑蘭特發明一種“尋寶活動”訓練童軍在野外辨別方向及體能，經過不斷發展，成為今天的野外定向。

輪滑

輪滑，輪滑作為新興的戶外運動，適合男女老少，越來越發展成大眾戶外休閑運動首選。。又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的力星輪滑鞋在堅硬的場地上滑行的運動。今日多數的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、溜溜，。

定向

定向運動也是競技體育項目之一，他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速準確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。

城市定向與定向越野

區別最大的最明顯的區別便是在各大城市內舉行，其復雜性和難度少于定向越野。通常城市定向以比賽形式出現，一般強調文化性和娛樂性，要求類似“尋寶”游戲。

溯溪

溯溪是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在于不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進、逆水前行。當然專門的器械、技術不可少，更要依靠隊友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。

探險

戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然，挑戰自我，能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神，提高野外生存能力。

徒步

亦稱作遠足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區、不需要登上山頂，但是登山和穿越密切相關，兩種活動經常結合在一起。

登山

登山和穿越都需要專門的設備，例如專門的登山鞋、沖鋒衣褲等，登山穿越愛好者也需要準備一定的食物和工具，比如刀具、指北針等。

潛水

泛指所有的水面下活動。包含使用壓縮機由水面供氣的潛水;由潛水員自行攜帶呼吸系統的水肺潛水;以及不攜帶呼吸系統，僅使用輕裝備的自由潛水。

沖浪

是一種沖浪者利用沖浪板越過涌起浪頭的水上運動。主要的配備是沖浪板和系在腳上的安全繩。

釣魚

是捕捉魚類的一種方法。釣魚的主要工具有釣桿，魚餌。

釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質制成，釣桿和魚餌用絲線聯接。一般的魚餌可以是蚯蚓、米飯、菜葉、蒼蠅、蛆等，現代有專門制作好的魚餌出售。魚餌可以直接掛在絲線上，但有個魚鉤會更好，對不同的魚有特殊的專制魚鉤。另外一個漂更有幫助。在周圍水面撒一些豆糠會引來更多的魚。

小輪車

小輪車起源于上個世紀60年代美國的加利福尼亞，年輕人從摩托車越野賽中得到啟發，在自建的場地上比賽自行車，很快有了第一批擁躉。1978年，小輪車傳入歐洲;1982年，第一屆小輪車世界錦標賽舉行;1993年，國際自行車運動聯盟接納小輪車成為新成員;2003年，國際奧委會通過決議，將小輪車列為北京奧運會正式比賽項目。年輕人的驚險游戲，就這樣登上了運動世界的最高殿堂。

戶外活動有哪些類型？

一、陸地運動及單車運動項目

1、徒步：散步、行軍、跑步、暴走、定向越野、獵狐。

2、單車：公路車長途、山地車越野、小輪車機動、山地速降。

二、山地運動及地下活動

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪、滑梯、滑草、巖降、溪降〔車降、滑降〕。

3、攀爬：攀巖、攀石、器械攀登。

4、探洞：天然洞穴、人工洞穴、水下溶洞。

三、水面運動及航海類戶外運動

1、潛水：潛泳、水下定向、水下攝影。

2、游泳：游泳、跳水、水球、漂流。

3、航海：沖浪、滑水、風帆、舢舨、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托、漂流。

舉行戶外活動注意事項說明

1、制定方案：了解清楚舉行戶外活動的目的，計劃要做的事情，如果遇到突發事件如何處理。

2、外出之前查找好路線、預留充足的時間，并對當地的地形與交通有一個足夠的了解。

3、查看當天的天氣狀況，遇到惡劣的天氣應推遲。

4、與團隊中的人保持步調一致，不要單獨行動。

5、活動當天可根據實際情況作出調整。

6、當然想要戶外活動順利進行，帶上裝備是必不可少的。

運動戶外類目包括什么

運動戶外類目包括什么

運動戶外類目包括什么，戶外運動，是一組在自然環境舉行的帶有探險或體驗探險的運動項目群，多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，了解更多運動戶外類目包括什么

運動戶外類目包括什么1

一、陸地運動及單車運動項目：

戶外騎行

1、徒步：散步、行軍、跑步、暴走、定向越野、獵狐。

2、單車：公路車長途、山地車越野、小輪車機動、山地速降。

二、山地運動及地下活動：

戶外運動之攀巖

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪、滑梯、滑草、巖降、溪降〔車降、滑降〕。

3、攀爬：攀巖、攀石、器械攀登。

4、探洞：天然洞穴、人工洞穴、水下溶洞。

三、水面運動及航海類戶外運動：

戶外運動之帆船

1、潛水：潛泳、水下定向、水下攝影。

2、游泳：游泳、跳水、水球、漂流。

3、航海：沖浪、滑水、風帆、舢舨、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托、漂流。

四、野營活動及獵捕飲食：

戶外運動之溯溪

1、野營露宿、打獵野炊、采集花草、模擬野戰、拓展訓練、荒島生存。

2、釣魚[塘釣、海釣、釣蝦]、捕魚捉蟹、捉蟮逮鼠、捉蟲捕蝶、燒烤烹調。

3、攝影寫生、地質考察、采集礦石、調查民俗、考察古跡、采訪奇聞。

五、機動車船及航空運動：

戶外運動之滑雪

1、摩托：山地越野、公路競賽、長途旅游。

2、汽車：賽車、越野、探險、旅游、度假。

3、滑行：滑雪、滑冰、滑水、旱冰、滑板、蹦極、巖跳。

4、航空運動：跳傘、滑翔傘、動力傘、熱氣球、滑翔機、超輕型飛機。

六、娛樂休閑及軍體運動項目：

戶外運動之騎馬

1、老鷹捉小雞、丟手絹、跳格子、到下關、救人、斗雞、熊瞎捉人、群馬混戰。

2、打彈子、跳皮筋、刷陀螺、擲杏核、耍空竹、放風箏、斗草。

3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球、沙袋。

4、騎行：馬、駱駝、牛、驢、羊車、狗車、爬犁、自行車、獨輪車。

5、通訊：手旗通訊、燈光通訊、報話通訊、摩托通訊。

6、射擊：氣x、打獵、射箭、鏢弩、彩彈野戰

以上是常見的戶外運動項目分類，也有戶外愛好者以戶外運動的強度來劃分，以山地戶外運動為例，山地戶外運動項目可以分為以下兩大類。

1、一般山地戶外運動：徒步hiking、野營camping、溯溪、山地自行車等。

2、極限山地戶外運動：登山mountaineering、攀巖rock-climbing、攀冰iceclimbing、探洞caving等。

運動戶外類目包括什么2

戶外體育運動具體分類：

1、攀巖。

運動有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術體操”等美稱，由登山運動衍生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的`一個重要項目，在世界上十分流行。

攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源于前蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。

2、攀冰。

由攀巖運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助于裝備、器械而進行的運動，要求裝備質量高且經久耐用。

3、野外定向。

又叫定向越野，作為一種新興的運動項目，它是利用地圖和指北針導航的運動，在世界各地正吸引著越來越多人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種較為經濟的運動項目。

4、野營。

在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關系變得緊密、融洽。露營是種休閑活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外扎營，度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯系，如徒步、釣魚或者游泳等。

5、輪滑。

滑旱冰，又叫輪滑、滾軸溜冰，是腳蹬四輪特制鞋在堅實平坦的地面上滑行的運動。1863年由美國人詹姆士·普利普頓發明，后迅速傳入歐洲和世界各地，在歐美國家開展較普遍，已發展為競賽項目。

運動戶外類目包括什么3

戶外運動產品

戶外用品指的是參加各種探險旅游及戶外活動時需要配置的一些設備。

戶外包：登山包,腰包/掛包,旅行包,攝影包,釣魚包,騎行包,洗漱包,生存包,錢包，卡包,手臂包,防水包,戶外冰包

戶外鞋：登山鞋，徒步鞋，高山靴，攀巖鞋，溯溪鞋，沙灘鞋，涼鞋，戶外休閑鞋，雪地鞋膠鞋戶外服裝：沖鋒衣，褲抓絨衣褲，速干衣褲，戶外襯衣，戶外T恤，迷彩衣褲，快干保暖內衣褲，羽絨棉服，滑雪衣褲，毛衣風衣，休閑衣，褲騎行服，馬甲背心

服飾配件：帽子，手套，頭巾，護耳，戶外眼鏡圍巾，圍脖雨衣，雨披雪套，套腳戶外襪子

野營出行裝備：帳篷，睡袋，防潮墊，地席水壺，水具爐具，炊具，通訊，導航，刀具工具，手電筒，燈具望遠鏡，眼鏡登山杖，手杖毛巾，清潔防護，救生地圖，書籍野餐

旅行攜帶用品：衣物整理袋，鞋袋/鞋包，急救包，藥盒，防水袋，雜物袋，捆箱帶，繩防盜錢包，貼身腰包，貼身證件袋，洗漱包，旅行毛巾，旅行牙刷套裝，免水洗手液，一次性用品，口腔護理，雨雪防護，便攜餐具，旅行水瓶，行李包，晾衣繩，轉換插頭等等，

二、野外生存的游戲有哪些

野外生存的游戲有哪些？很多的玩家都很喜歡玩野外生存的游戲，在這里就為大家提供這幾款超好玩的可以手機聯機的野外生存類型的游戲，讓大家都能夠享受到自由生存的樂趣，找到資源來幫助你對場景進行更改，有著全新的輔助系統都能夠幫助你的完成生存的指標。

1

艾蘭島生存手機版

2

我的世界貝爺生存振金版

3

氧化物生存島手游最新版本

野外生存的游戲有哪些 1、艾蘭島生存手機版推薦理由：艾蘭島生存手機版是一款有很多有趣玩法的建造游戲，超多的模式都在這里，玩家們可以打造一個專屬于自己的小島，上百個地圖都在這里，讓你一一的選擇建造，開啟所有的挑戰，玩法還是很多的，也都很有趣，趕快下載試試看吧。 2、我的世界貝爺生存振金版推薦理由：我的世界貝爺生存振金版是一款自由度超高的沙盒游戲，游戲中的自由度非常的高，你可以在這里面盡情的暢玩，而且這里面還會有很多種不一樣的玩法，你可以在這里自由的進行嘗試，體驗其中不一樣的游戲樂趣，感興趣的小伙伴快來下載體驗吧。 3、氧化物生存島手游最新版本推薦理由：氧化物生存島手游是一款很好玩的生存冒險游戲，其中獨特的生存方法可以說是非常好的，相信許多玩家都沒體驗過。很多道具和材料都需要你去收集，建造實用的工具，這樣你才能在荒島上站穩腳跟，感受不一樣的游戲樂趣。 4、死亡荒原生存3D中文版推薦理由：死亡荒原生存3D以喪尸為背景，要求你能夠在野外頑強生存，各種各樣的游戲玩法可以說是非常有趣的。它需要你去尋找食物，開著改裝過的汽車去冒險，躲避喪尸的追擊。但是敵人數量太多了，一位逃避也不是辦法，我們還是要拿起武器進行反擊。 5、生存戰爭2中文版下載2023最新版推薦理由：生存戰爭2中文版下載2023最新版是一款非常有趣的沙盒冒險游戲，在這款軟件中，你可以享受到最自由的游玩方式，找到不同的游戲玩法，你會擁有更多的游玩體驗，用不同的體驗為你帶來更加完美的樂趣。 6、海洋生存2無限金幣漢化版推薦理由：海洋生存2無限金幣漢化版是一款在海洋世界中探索的生存冒險游戲，玩家需要在海洋中求生存，發揮出自己的生存水平，用自己最強大的實力來化解不同的困難，完成任務之后，你可以領取更多豐厚的游戲獎勵。

三、適合野外露營玩的小游戲有哪些

野外露營時難免會有些無聊，這時候玩一些小游戲既可以排憂解難又可以增進友誼。下面就讓我來告訴你野外露營小游戲有哪些。

野外露營適合的小游戲

踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙。

人數：4個人。

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制。

缺點：人數不易過多。

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛。

游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

猜五官

1、兩人面對面。

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里?”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰;3個問題之后，雙方互換。

野外露營的注意事項

一、方向問題

出行前盡可能地搜集活動地區的地圖和相關資料，對將要出現的較大轉向和明顯的標志物做初步了解。當有等高線地圖時，可將預定線路和方向進行分析，如：需翻越幾道山梁、經過幾個丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進中判定方向。

二、防水問題

在雨季或多雨地區，特別是長時間的穿越，如防水準備不充分整個活動會遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對活動地區的氣候做些了解，并做好相應準備。

三、飲水問題

在短途穿越時，如已知補水困難就應帶足飲用水，每人每天大約2升(如不需做FB餐的話)。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其污染情況，如：水附近有無人畜活動、有無動物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區，打水時要用敞開或透明的容器，以便能及時發現水中是否有螞蝗。

四、生火問題

出行時要攜帶一種一個以上的火源,如：打火機(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時要留意營地是否是禁火區，不然除了生存需要不要違規。生火前先準備些干燥的細柴禾(比筷子略細)，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點燃細木用嘴使勁吹，就可以把火吹燃。當下雨或柴禾較濕時，可劈開粗木從中間取干木，砍細后作引火柴(此時需砍刀或其他工具)。

五、露營問題

尋找安全、避風、干燥、平整的高處扎營。此時要注意周圍的環境，如：是否有落石滾石、風向如何、有無動物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營，除非確定是枯水期，水位不會變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。

野外露營需要準備的東西

1、防水保暖的帳篷

帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閑露營活動常用，雙層帳外賬防雨，內帳透氣，在夏季天晴可不加外賬，雙層帳應用很普遍，雙人帳篷相對于也比較寬敞，睡起來也相對舒服。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿，鋁合金桿較輕。

去海邊的話，主要是防曬和防風，去山上的話，主要是防水防蟲。登高山特別是雪山，應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實，能防12級大風，一般旅游帳篷不適合高山地區。

對于初次露營新人來說，帳篷可以選擇到戶外用品店租價格一般在50元-80元不等，一個性價比好的帳篷價錢一般在200元-500元不等，很多人只要露營一次就想露營第二次，所以不妨自己擁有屬于自己的帳篷。選購帳篷網購相對于更加實惠，大家不妨選擇一些好評率高的店家。

2、防寒度高的睡袋

野外晝夜溫差較大，夏秋兩季睡袋一定要防寒度高，以保暖為主選購，一般買睡袋都有適應溫度的，要以高的那個為標準選購(例如：適應溫度-10℃-10℃，你要以10℃為標準，也就是指這個睡袋在10℃左右的時候會比較舒適)，睡袋的溫標為+20至0攝氏度之間為好。

普通氣候條件可以用棉睡袋，根據溫標(睡袋保暖溫度的指標)選擇睡袋。在高山或高寒地區以高質量的羽絨制成的睡袋較好，一般1.5-2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮，體積、重量都小，越來越受歡迎，但價格也較貴。其中信封式睡袋可以展開當作被子使用。

雖說你背個被子也能御寒，但那重量會死人的，老老實實買睡袋吧。畢竟去戶外不像普通旅游，泥里土里摸爬滾打的不太干凈，這東西自己用自己的就好。推薦羽絨睡袋，重量輕，保溫效果好，國產的也不貴。棉的睡袋并沒有便宜太多，但是重量會重很多。

3、大容量雙肩包

雙肩包根據容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據目的地攜帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動，45-60升的背包合適(帳篷、防潮墊可未掛置頂)。若是東西多的話選擇戶外背包的容納量應該要在60L—80L之間，才能將露營的裝備全部裝在包包里面，雖然戶外包包都有很多外置懸掛扣，個人覺得能裝在包包里面的盡量裝在包包里，這樣也起到防潮和保護裝備的作用。

選購戶外雙肩包也是比較有講究的，一是要選擇整體結構好的，也就是背部受力平衡的，這樣可以有效的減輕受力重量，背負系統好壞是衡量背包好壞的重要因素。戶外中大型背包一般都有良好設計的背負系統，使背負重量均勻分散到背上和腰上，并可調節。二是要選擇防水的，選擇防水的可以保護里面的東西不被雨水霧水打濕。

雙肩包除了放置各種雜物以外，還可以壓住帳篷，不被風刮走，當然你如果有貴重的物品，建議租一個保險柜里。

4、厚的防潮墊

有些人人會忽略這東西，覺得鋪了地布這東西就沒用了。無論在提升舒適度，還是在防潮保暖方面作用都很大，因此列入必備。物理防潮墊或充氣睡墊，用于與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。在戶外能找到相對于平坦的地面機率并不高，所以厚一點的防潮墊是必須的，這樣睡起來會比較舒服。

夜間休息可以平躺，防潮墊選擇物理發泡產品而不是化學發泡產品，以避免產生異味，充氣墊采用氣泵充氣或者自動充氣，柔軟舒適。在山林間露營，不帶防潮墊，往往也沒什么問題，但海邊卻不行。

推薦充氣防潮墊，收納體積很小，重量輕，保溫效果和舒適度都非常好。氣墊不好收拾，而選擇防潮墊卷起來掛在包上就可以了。

5、鞋襪子衣服

這是參與大多數戶外運動都需要的。一雙好的登山鞋可以讓你更舒適的參與各種運動，鞋子一定要自己多試一試，適合自己的腳的才是最好的。襪子可以選擇速干襪。如果有拖鞋的話，也可以順便帶上。晚上的時候，海風會很大很冷，所以一定要帶厚一些的衣服，不然的話，晚上會發抖著過夜。

6、強光手電筒

在外露營強光手電筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的時候也是一個很好的防身工具，在帳篷里還可以掛在帳篷頂端當帳燈，強光手電筒一般能照射的是30米開外，照著這個標準買準沒錯。夜間燈光非常重要，可以選擇電池燈或者汽燈。如果是電池燈，一定要準備足夠的備用電池。

推薦用戴在頭上的燈具，也用于夜間活動，走夜路或營地活動，解放雙手。

如果覺得照明燈有些大，可以帶上個小臺燈或者是手電筒或者是打火機。

不怎么建議使用手機當手電筒，因為長時間打開容易燒壞閃光燈，當時候就得不償失了。

7、炊具餐具

野外炊具一般指爐頭和燃料(氣罐)用于野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價格貴，并且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。

野外露營選址要點

地面要平坦：在露營時，在落葉森林的層層落葉上或者針葉林鋪滿地面的松針之上、某些富含礦物質的土壤上、水流邊的沙灘或者碎石堆上，都是搭建營地的好地方，因為這些地方都很平整。當人躺在防潮墊上時，會發現睡在堅硬而平整的地面上會比柔軟但坑洼不平的地面舒服得多。

地勢要較高：如果你有不同的海拔高度可以選擇，那么理想的地點應該是可以防風防雨，山洪淹不到的高處，那里也不會受到落石和雪崩的威脅。

上方要安全：如果你的營地建在了可能發生落石、塌方、雪崩、泥石流的地方，是要冒很大風險的。如果迫不得已一定要在這些地方露營，起碼應該避開山腳下的低洼地帶和這些東西直接經過的地方。在樹林中尋找搭建帳篷的地方時，應該注意避開那些已經開始往下掉樹枝的死樹，一場大雨或者一點風都可能讓它倒掉。注意觀察周圍是否有大的蜂巢也很必要。

排水性要好：選擇營地時，排水的性能十分重要，尤其是在可能有傾盆大雨來臨時更是如此。不但應該避免低洼地帶，而且完全平整的地面也應該避免。尤其是那種沒有縫隙的被壓得很結實的土地，這種地面將導致雨水無處可流而且不容易滲入地面。在旱季即將結束的時候，不要選擇在干涸的鵝卵石河道上扎營，一場暴雨就可能讓這些地方恢復成一條寬闊的河流。在山區旅行時，更應該找到洪水可能到達的最高水位線。

要躲避蚊蟲：選擇露營地時，應該注意不要選擇死水塘邊、茂密的草地和可能有積水的地方，這正是蚊子滋生的地方。

看過野外露營小游戲有哪些的人會看：

1.野外露營有什么好處

2.野外露營設備有哪些

3.野外露營營地如何選擇

4.野外露營需要準備什么

5.野外露營的十大守則