睡眠小鎮蘋果付費版下載。 這是一個幫助使用者培養規律作息的健康 App。每日達成你設置的就寢、起床目標，就可以蓋出一棟棟精致的房屋。現在就開始睡前放下手機，在睡夢中建造您專屬的睡眠小鎮吧!每天只需三個步驟就可以養成規律作息好習慣。1.設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標。2.每天在就寢目標時間前開啟 app，開始建造房屋。3.每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒，看看昨晚蓋出了什么新房屋。

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1.睡前果斷放下手機

2.每日起床都有驚喜

3.解鎖新建筑，建造睡眠小鎮

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